Les 5 commandements pour prendre soin de sa vulve
L’hygiène intime est un sujet essentiel pour le bien-être et la santé des femmes, malheureusement souvent entouré d’idées reçues. Il ne s’agit pas simplement de se laver régulièrement, mais plutôt ...
Hello After care, bye-bye cigarettes after seks !
L’after care, c’est le moment après un rapport, où on laisse retomber la pression, on partage ce qu’on a ressenti, on se câline, on rigole, on débriefe. Bref, où on crée un espace de douceur et de ...
Sexualité et menstruations : nos conseils
Envisager la sexualité pendant les règles reste un sujet délicat pour beaucoup, pourtant cela peut s’avérer très agréable voire bénéfique !
Comment soulager le syndrome prémenstruel ?
Le syndrome pré menstruel, communément appelé SPM, correspond à l'ensemble des maux physiques et psychiques que peut ressentir une personne menstruée pendant la période qui précède ses règles. Pend...
Comme de nombreux sujets intimes, le lavement anal possède son lot de mythes et d’a priori dictés par la société, le monde de la pornographie ou simplement l’imaginaire collectif. Lavement anal : m...
